سبک زندگی
-
محمدحسین بهجت تبریزی؛ از پزشکی تا قلههای شعر فارسی و ترکی
محمدحسین بهجت تبریزی، مشهور به شهریار، از شناختهشدهترین شاعران معاصر ایران است؛ شاعری که در کنار غزلهای فارسی، با «حیدربابایه سلام» جایگاهی مهم در ادبیات ترکی آذربایجانی به دست آورد و شعرش را به پیوندی میان خاطره شخصی، فرهنگ عامه و ادبیات کلاسیک تبدیل کرد. سید محمدحسین بهجت تبریزی در شهریور ۱۲۸۵ در تبریز متولد شد. او که بعدها با تخلص «شهریار» شناخته شد، از شاعران برجسته سده چهاردهم خورشیدی بود و در طول زندگی خود به زبانهای فارسی و ترکی آذربایجانی شعر سرود. زندگی او با تحولات اجتماعی و فرهنگی ایران در دورهای پرآشوب همراه بود و تجربههای شخصی،…
-
دموکراسی از کجا آمد؟ نگاهی کوتاه به تاریخ یک ایده قدیمی
۲۴ شهریور، برابر با ۱۵ سپتامبر، روز جهانی دموکراسی است؛ مناسبتی که فرصتی برای آشنایی بیشتر با مفهومی است که ریشههای آن را میتوان در یونان باستان جستوجو کرد و امروزه با مفاهیمی مانند مشارکت، برابری، حقوق انسانی و گفتوگو پیوند خورده است. به گزارش بلندآوا، واژه «دموکراسی» از زبان یونانی آمده و از ترکیب دو واژه «Demos» به معنای مردم و «Kratos» به معنای قدرت یا حکومت ساخته شده است. در سادهترین تعریف، دموکراسی به شیوهای از اداره جامعه گفته میشود که در آن مردم در تصمیمگیریهای مربوط به جامعه نقش دارند. ریشههای تاریخی مفهوم دموکراسی معمولاً به یونان…
-
«چرا زنان در سینمای ایران هنوز بیشتر روایت میشوند تا روایتگر؟»
مسئله فقط این نیست که زنان در سینمای ایران چه نقشی داشتهاند؛ مسئله این است که چه کسی داستان زندگی زنان را روایت کرده است. زن ایرانی از نخستین دهههای شکلگیری سینما، حضوری پررنگ بهعنوان بازیگر داشت، اما راه رسیدن او به جایگاه کارگردان، فیلمنامهنویس و صاحب روایت بسیار طولانیتر بود. بررسی تاریخ سینمای ایران نشان میدهد که زنان پیش از انقلاب ۱۳۵۷ نیز در مقام کارگردان حضور داشتند، اما تعداد این آثار بسیار محدود بود. پس از انقلاب، با وجود محدودیتهای تازه در نمایش زنان و روابط میان زن و مرد، تعداد زنان فعال در فیلمسازی افزایش یافت و…
-
راز مقبره نادرشاه در کلات؛ بنایی ایلخانی که به نام «کاخ خورشید» شناخته شد
رجبعلی لباف خانیکی مقبرهی نادرشاه کلات نادر عارضهای طبیعی در دل کوههای هزار مسجد است که به دلیل تشکیلات ساختاری و موقعیت خود از گذشتههای دور مورد توجه بوده است. در عرصه اسطوره، کلات گذرگاهی حد فاصل ایران و توران و جایگاه فرود پسر سیاوش و مادرش جریره و آوردگاه طوس و فرود و در عالم واقع گذرگاهی بین ایران و آسیای میانه بوده که آثار یافت شده در محوطههای باستانی آن سوی هزارمسجد و کپهداغ در ترکمنستان با یافتههای باستانشناسی دشتهای درگز، مشهد و نیشابور قابل مقایسه و موید ارتباط فرهنگی و تجاری در دوران پیش از تاریخ و…
-
شهلا ریاحی؛ زنی که پیش از همه پشت دوربین سینمای ایران ایستاد
شهلا ریاحی از چهرههای پیشگام تاریخ هنر ایران است؛ هنرمندی که بیش از شش دهه در تئاتر، سینما، تلویزیون، رادیو و دوبله فعالیت کرد و نامش بیش از هر چیز با یک اتفاق تاریخی گره خورد: کارگردانی فیلم «مرجان» در سال ۱۳۳۵ و تبدیل شدن به نخستین زن کارگردان سینمای ایران. اما اهمیت شهلا ریاحی تنها به این عنوان تاریخی محدود نمیشود. او از نسل نخست زنان حرفهای در هنرهای نمایشی ایران بود؛ زنی که از صحنه تئاتر آغاز کرد، به سینما راه یافت، بازیگر دهها فیلم شد و در دورهای که حضور زنان در سینمای ایران هنوز بسیار محدود…
-
چرا ویدئوهای خلاقانه برای فضای مجازی میتوانند فروش شما را افزایش دهند؟
فضای مجازی به سرعت در حال تبدیل شدن به قلب تپندهی کسبوکارهای آنلاین است. با توجه به رشد استفاده از پلتفرمهایی مانند اینستاگرام، یوتیوب، فیسبوک و تیکتاک، کسبوکارها فرصتی عالی دارند تا محصولات و خدمات خود را به طور گسترده معرفی کنند. در میان ابزارهای مختلف بازاریابی، ویدئوهای خلاقانه یکی از موثرترین و تاثیرگذارترین روشها برای جلب توجه مخاطبان و افزایش فروش به شمار میروند. تیم تولید محتوای کانون تبلیغاتی نمانگار در این مقاله قصد دارد به بررسی دلایل اهمیت و تاثیر ویدئوهای خلاقانه در فضای مجازی و چگونگی استفاده از آنها برای افزایش فروش بپردازد و به شما نشان…
-
نقش میوههای تابستانی در سلامت و تناسب اندام(پزشکی ورزشی)
ابوالفضل کشاورز دکتر مسعود روشنی، استاد دانشگاه و مدرس فدراسیونهای ورزشی، در گفتوگو با خبرنگار پایگاه خبری بلندآوا با اشاره به اهمیت مصرف میوهها در فصل تابستان گفت: میوههای این فصل به دلیل برخورداری از آب، فیبر، ویتامینها، مواد معدنی و ترکیبات آنتیاکسیدانی میتوانند نقش مهمی در حفظ سلامت، تأمین بخشی از نیاز بدن به مایعات و کمک به کنترل وزن داشته باشند. روشنی با بیان اینکه تابستان یکی از فصلهای متنوع از نظر دسترسی به میوههای تازه است، افزود: هندوانه، گیلاس، انبه، زردآلو، هلو، آناناس و انواع توت از جمله میوههایی هستند که میتوانند در یک رژیم غذایی سالم…
-
وداع تلخ مردم تهران با رهبرشهید
او برای همیشه تهران را ترک خواهد کرد دبیر هماهنگی کمیته های ورزشی فراکسیون ورزش مجلس شورای اسلامی دکترمسعودروشنی. در گفتگو با خبرنگار پایگاه خبری بلنداوا.،ضمن عرض تسلیت مجدد و اعلام حزن اندوه فراوان از شهادت رهبر شهید گفت مردم جهان در این هفته شاهد برگزاری بزرگترین تجمع عشق ورزی در تشیع پیکر رهبرعظیم الشأن ایران خواهند بود واین وفاق ملی واین ارادت قلبی بزرگترین پیام آزادیخواهی و حق طلبی در جهان خواهد بود ازاین رو ایشان به حضور پررنگ ورزشکاران واساتیدومسؤلان در موکبها و فعالیتهای این ایام نام برد و گفت مرام پهلوانی و قدر شناسی جامعه ورزش همان…
-
چگونه «نه» گفتنِ هوشمندانه به کودک، شخصیتِ او را میسازد
آیا تا به حال پیش آمده است پس از بارها «نه» گفتن به کودک، سرانجام تسلیم خواسته او شوید؟ یا از ترس اینکه مبادا او را ناراحت کنید، حد و مرزی برای رفتارش تعیین نکنید؟ این نشانه ضعف محبت شما نیست؛ این نشانه نبودنِ «چارچوب» است. در این مقاله، بر اساس کتاب پرفروش «مرزهای کودک» از دکتر هنری کلاد و دکتر جان تاونزند، یاد میگیرید چرا مرزگذاریِ واقعی، محبوبیت شما را کاهش نمیدهد، بلکه شخصیتی مستقل و مسئولیتپذیر در فرزندتان پرورش میدهد. والدینی که نمیتوانند «نه» بگویند، چه اشتباهی مرتکب میشوند؟ بسیاری از والدین امروزی گرفتار یک باور غلط شدهاند:…
-
قند خطرناکتر است یا نمک؟ پاسخ علم به یک بحث قدیمی
سالهاست که توصیههای بهداشتی ما را از «نمک زیاد» میترسانند؛ از فشار خون بالا گرفته تا بیماریهای قلبی. اما در سالهای اخیر، یک متهم تازه توجه دانشمندان را جلب کرده است: قند. از نوشابهها و شیرینیها گرفته تا قندهای پنهان در غذاهای بهظاهر سالم، مصرف شکر بهطور چشمگیری افزایش یافته است. همین موضوع باعث شده یک سؤال مهم شکل بگیرد: واقعاً کدامیک خطرناکتر است؛ نمک یا قند؟ پاسخ کوتاه این است: هر دو مضرند، اما الگوی مصرف و نوع اثرشان بر بدن متفاوت است و همین تفاوت، اهمیت موضوع را دوچندان میکند. نمک؛ دشمن قدیمی قلب نمک (سدیم) برای بدن…